Vizesedés – ödéma
A terhességi hormonok, a súlygyarapodás, a vízháztartás megváltozása hozzájárulnak a végtagok, az arc és súlyos esetben az egész test vizesedéséhez.
Ez alatt azt értjük, mikor a súlytöbbletet nem zsír, hanem a szövetek közt megrekedt folyadék okozza. Ez a lábszáron a legszembetűnőbb. A sípcsont előtt a bőrt benyomva az ujjunk helye meglátszik. Ezt a tünetet nevezzük ödémának, magyarul vizesedésnek. Másoknál a cipők vagy a gyűrű válik hirtelen szűkké.
Önmagában a kismértékű vizesedés nem jelent problémát. Kórosnak akkor ítéljük, ha a súlygyarapodás a terhesség alatt 15 kg feletti.
Egyidejű magasvérnyomás vagy fehérjevizelés, a végtagok állandó zsibbadása, vagy légzési nehezítettség, a teljes testre és az arcra kiterjedő vizesedés megjelenésekor már egy komoly kórképpel állunk szemben. Problémát akkor okoz, ha hirtelen nagymértékben lép fel a vizesedés, ez a terhesség toxaemia kezdő jele is lehet. Ha ilyet tapasztalunk magunkon (egyik napról a másikra jelentős mértékű vizesedés), akkor azt jelezzünk orvosunknak.
Az otthoni kezelésben a pihenés és 3x250 mg magnesium szedése, rendszeres vérnyomásmérés és a lábak felpolcolása javasolt. Felpolcolás alatt azt értjük, hogy fekvő helyzetben a párnát a lábak alá téve a lábak a fejnél is magasabbra kerülnek, így a víz visszaáramlik a keringésbe és azt a vese könnyebben választja ki. A mozgás és a mindennapi stressz miatt a vesék teljesítőképessége csökken, ezáltal lassabb lesz a vizelet kiválasztás, és több víz gyülemlik fel a végtagokban. Lábakat lógatva üldögélni tehát nem célszerű.
Táplálkozással is elősegíthetjük a felesleges víz kiürülését a szervezetből: a héjában főtt burgonya, valamint a petrezselyem, a barnarizs, a metélőhagyma, a lestyán és az uborka egészséges vízhajtó hatással bírnak. A gyógynövényesnél várandósok számára előkészített teakeverék is kapható, amely sokat segíthet.
Régebben azt tanácsolták a kismamáknak, hogy ne igyanak sokat és ne egyenek sós ételeket, ha vizesednek, de ilyen diétára semmi szükség. Sőt: az elegendő folyadék-, só- és fehérjebevitelre mindenképpen szükség van a kiválasztás egészséges működéséhez!
Vízhajtó szedése azonban tilos, mert az a magzatot is károsíthatja. Súlyos esetekben kórházi felvétel lehet indokolt.
Bejelentkezés:
+36 1 456 78 99